funkt. Crosstraining

  • 1 Stunde
  • Packerstraße 28

Beschreibung

Funktionelles Training ist eine alltags relevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen und kräftigen.


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